퍼블릭인사이트코리아-PublicInsightKorea

[2015 건강 리디자인] '서있기-걷기-일어서기'만 체크해도 '노화 신호' 보여요 [70대는 100세 건강의 골든타임]노인 신체기능 자가측정법동아일보|입력2015.01.23 03:04 댓글3카카오스토리 트위터 페이스북 [동아일보] 암, 심근경색, 뇌중풍(뇌졸중) 등 중증질환 못지않게 70대 노인이 두려워하는 ..

러너라면 한번쯤 거들떠봐야 할 10대 건강식품편집자 등록일 : 2015-01-05 오전 2:22:40 10여년 전 소개된 타임지 선정 10대 건강식품은 지금까지도 많은 전문가와 매체들이 인용하며 신뢰를 보이고 있다. 이견이 없을 만큼 건강에 유익한 식품인데다가 여러 문화권에서 별 거부감 없이 받아들일..

서울 도보여행, 이렇게 걸으면 즐거움 커진다오마이뉴스|입력2014.10.17 20:03 즐겨찾기 추가댓글8카카오스토리 트위터 페이스북 [오마이뉴스 곽동운 기자] ▲ 북악산북악스카이웨이 팔각정 휴식터에서 북한산을 보고 있는 트레킹팀. ⓒ 곽동운 답사여행의 장점은 텍스트상의 한계를 뛰어넘..

아리랑로드, 강원 정선-서울 답사팀 260km 도보 완주 127년전 ‘정선총쇄록’ 따라 정선아리랑 구전 흔적 찾아 기사입력 2014-06-27 11:07 | 최종수정 2014-06-27 11:07 정선군청 직원 4명으로 구성된 아리랑 로드 답사팀이 260km 아리랑 로드 대장정길을 도보로 완주했다. 지난 19일 정선군청을 출발한 ..

귀촉도 우짓는 밤길을 달리다~!! 소쇄원 개구리와 광주천변 시민들이 만들어 준 울트라 완주기 등번호 ‘80518’ 토요일(6월 14일) 오후 5시, 광주 상무시민공원에서 시작한 제12회 광주 빛고을 울트라마라톤 대회 100km 종목~!! 2011년 3월 제주 국제울트라마라톤 대회 100Km 종목에 참가하여 12:33..

'울트라 부부' 김미순씨 여성 첫 그랜드슬램 남편은 페이스메이커 "한곳을 함께 가니 참 좋죠" 한국일보 | 인천ㆍ홍천 | 입력 2013.08.17 03:35 김미순(53)씨는 1999년 베체트병(Behcet's disease) 진단을 받았다. 중추신경계, 심장 및 폐 등 몸의 주요 장기와 기관의 기능을 공격하는 원인 불명의 혈관..

"귀신이 어깨 잡아당겨요" "인도가 둥둥 떠다녀요"선수들이 겪은 데자뷰 한국일보 | 조원일기자 | 입력 2013.08.17 03:35 주자들이 꼽는 주행의 난적은 발과 다리 통증이다. 특히 물집 속에 다시 생기는 이중물집의 고통은 말로 표현하기 힘들 정도라고 한다. 겨드랑이나 사타구니 염증도 있다...

200km 달리면 대형 교통사고 당한 것만큼 근육 파괴 체중의 7~8% 수분 빠지면 환각·무기력 등 데자뷰 경험 일상 모드 → 달리기 모드 전환 때 혈액 재분포 속도 향상이 '난제' 600km를 달릴 수 있는 힘은 신체능력보다 피로에 대한 내성 한국일보 | 조원일기자 | 입력 2013.08.17 03:35 광고 처음처..

5.8km(3시간)+1.7km(1시간) 1.7km(1시간)+5.8km(3~4시간) =15km 휴식시간을 포함하여 9시~10시간 정도 걸렸습니다. 즐거웠습니다 집에서 출발하여 다시 집으로 오는 데까지 24시간이 채 걸리지 않았습니다.   제 개인 경비 지출 -44,500원 지리산 버스비 -2,750원 음료 -3,200원 채식라면 4봉 -2,000원 표고..